Home AGENDA retraite ENERGIES POSITIVES

Date

13 - 15 Jan 2023
Expired!

Heure

10h00 - 17h00

Tarif

485 €

ENERGIES POSITIVES

Retraite « 2023 : Energies positives » 13-14-15 janvier 2023


Mantras Yoga Tibétain Méditations


Nous vous proposons cette retraite spéciale, pour débuter l’année 2023 dans une énergie
nouvelle, dynamisante et positive :

Aller de l’avant, vous booster, prendre votre esprit en main, oser le changement que vous
souhaitez !

Selon l’astrologie tibétaine, 2023 sera l’année du Lièvre d’Eau : une année plus reposante que
l’année précédente, annonciateur de douceur et sérénité, faire le point sur votre objectif de vie,
l’année de la transformation.

Afin de vous ancrer, de vous aligner et de rester ouvert et positif pour cette nouvelle année,
nous vous proposons de découvrir et pratiquer, les trois pratiques tibétaines essentielles et
complémentaires, qui sont:

Les Mantras :

pour votre énergie, force de l’esprit – joie – détermination


Le Yoga Tibétain Nejang :

pour votre corps, purification du corps – dynamisation et transformations des énergies accroissement de la vitalité


La Méditation et bols tibétains :

pour votre esprit, ouverture confiance – positivité –changement


Vous serez baignés pendant 3 jours, dans l’énergie positive des mantras, du yoga tibétain et de
la méditation pour vous imprégner, intégrer et nourrir cette énergie positive afin de la garder
en vous toute l’année 2023 !

Vous repartirez avec une compréhension plus claire de votre potentiel humain, vous aurez des
clés importantes pour rester ancré, aligné, positif et fort intérieurement, tout en restant
bienveillant et zen !

Ouvert à tous : cette retraite s’adresse à tout le monde, que vous soyez novice, débutant, déjà
pratiquant, professionnel dans le bien-être, que vous ayez besoin d’une pause, de vous faire du
bien, que vous soyez bouddhiste ou non bouddhiste…

Sophie et Yohann pratiquent la Mantrathérapie depuis 10 ans et ont reçu le « rlung »
(transmission de l’énergie mantrique) des mantras de guérison par le Dr.Nida Chenagtsang et
Tsering Donla, tous deux yogis et yoginis. Ils pratiquent aussi le yoga tibétain Nejang : yoga
du prana qui ouvre les canaux subtils, équilibre les énergies internes, relaxe l’esprit et nourrit
les organes internes. Sophie est praticienne Sowa Rigpa (médecine traditionnelle tibétaine) et
en massage Ku Nye (massage traditionnel tibétain).

Yohann est sonothérapeute, propose des bilans énergétiques, bains sonres et concerts,
enseigne la méditation et guide des méditations accompagnées des bols tibétains, gongs
(groupes et individuel).

Cette retraite se fait dans le respect de la sagesse, de la connaissance et de la tradition
médicale et spirituelle tibétaine. Pour mieux nous connaître nous vous invitons à aller visiter
notre site web
www.centre-sowa-rigpa.fr ainsi que le site web de l’association
www.sorigkhangbiarritz.com
et www.lamagieduson.com

Les propriétaires du lieu, Jean Michel et Isabelle, nous accueilleront au sein de leur maison
Basque familiale dans une ambiance chaleureuse, simple et authentique.

Afin de pouvoir vous relaxer, vous détendre, vous aurez à votre disposition le SPA avec
piscine, le sauna et hammam, pour aussi nettoyer le corps et l’esprit.

La cuisine est essentiellement végétarienne, avec des produits locaux cuisinés par le chef
Jean-Michel.

Vous serez logés en chambre double ; possibilité de demander une chambre individuelle (avec
supplément).

Informations pratiques Dates : du 13 au 15 Janvier 2023
Horaires arrivée : vendredi 13 Janvier à 10h et départ Dimanche 15 Janvier à 17h.


Nous pouvons bien sûr nous adapter pour les horaires d’arrivée et de départ s’il y en a parmi
vous qui ont un impératif. Tarifs : 485 euros tout compris Enseignements / Pratiques /
Retraite / Hébergement / Repas / Accès au SPA

Lieu : Hôtel SPA Mendi Alde

Pour vous inscrire et réserver votre place : Nous vous demandons un versement de 150 euros
d’arrhes à régler par chèque (à l’ordre de Sophie Dumazeau) ou virement bancaire (un RIB
vous sera envoyé par mail). Le reste du paiement se fait sur place avant la retraite par chèque
ou en espèce. Les arrhes seront remboursées en cas d’annulation deux semaines avant la
retraite.

Renseignements Sophie 07 62 92 20 94 Yohann 06 63 24 78 36


A très bientôt ! Au plaisir de vous accueillir pour cette retraite

Sophie et Yohann

 

 

Inscriptions  contact@centre-sowa-rigpa.fr

http://centre-sowa-rigpa.fr/    

 

Réservation pour l’hôtel

L'événement est terminé.

Programme

Day 1

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