Notre philosophie

Le yoga nous permet d’être de plus en plus conscients de nos émotions et de les accepter  telles qu’elles sont

Plus on pratique le yoga, et particulièrement plus on le pratique en mettant de la conscience, plus on développe en nous des émotions positives, plus de satisfaction dans la vie, plus de joie et d’énergie. Et plus le travail nous parait simple à réaliser et à sastisfaire nos clients.

Une des bases de la philosophie du yoga est celle ci : ne pas passer son temps à se plaindre du passé ou à planifier l’avenir, mais d’expérimenter le moment présent. C’est le contentement. Si vous venez chez nous pour vous plaindre du clocher et du coq, on le sait déjà.

La philosophie du yoga reconnait parfaitement toutes le panel d’émotions que nous expérimentons en tant qu’être humains. Nous avons le droit de passer par les sentiments de souffrance, de frustration, de colère, de joie, de paix, de bonheur. Le plus important étant de passer ces moments et de les accueillir, nous ne sommes pas parfait.

Mais pour donner plus de sens à sa vie, il faut pratiquer avec conscience, et pas seulement comme s’il s’agissait de mouvements de gymnastique ou de fitness, dans le respect justement de la philosophie du yoga !! Cela passe par des gestes tout simples.

Venez comme vous êtes et partager ces moments en toute simplicité et avec un grand sourire même si ce n’est pas facile, même si personne n’est parfait.