Le Spa

spa Nahia

Nous proposons une installation à l’intérieure de notre maison comprenant une piscine, un sauna, un hammam et d’un bassin d’eau froide.

Il est ouvert en libre accès de 15 h à 19h30 sans réservation. Le sauna et le hammam sont allumés de 16 h à 19h30.

Il est possible de réserver cet espace en version privatif.

Le Spa

Notre piscine

D’une température en hiver de 33 ° elle vous apportera une détente immédiate . Les jets massants  sont là pour vous relaxer et vous masser différentes parties de votre corps. La nage à contre courant pourra elle aussi vous masser ou vous permettre de nager tranquillement.  D’une dimension de 6 mètres par 3 mètres , elle vous permet sans sortir de l’auberge de profiter pleinement de notre installation juste à la sortie de votre chambre. 

Le Sauna

Notre sauna

Commencer par prendre une douche, d’abord pour se laver, ensuite pour se détendre. Puis se sécher. Le premier sauna doit être court et intense. Entrer dans le sauna durant huit à douze minutes, jusqu’à ce que la sueur roule sur la peau. Sortir du sauna afin de prendre  une douche fraîche ou froide. Se sécher, puis obligatoirement s’accorder au moins une quinzaine de minutes de détente, entrer à nouveau dans la cabine de sauna pendant une quinzaine de minutes.

le hammam

Notre hammam

L’action principale du hammam est une importante vasodilatation induisant une relaxation très efficace. Le hammam est très recommandé après une activité musculaire. Il procure une relaxation intense qui va détendre les muscles, soulager  les courbatures. Cela permet aussi de décongestionner les bronches. Par la relaxation qu’il procure, le hammam induit une torpeur  bénéfique au sommeil.

 

spa nahia

Sur réservation nous vous proposons des soins individuels ou en duo pour partager à deux un moment de détente.

Le Spa Nahia

cocooning

Zen attitude

intimité