SAINT JACQUES DE COMPOSTELLE
Saint Jacques de Compostelle Saint-Jean-Pied-de-Port Ce petit village à 10 km du Mendi Alde au pied des Pyrénées est souvent retenue pour le départ, notamment
Vous avez ces derniers temps porté à bout de bras vos entreprises, vos équipes, votre famille, vos amis. Avez vous pensez à vous ? Qui s’est occupé de vous ? Il est temps de vous octroyer une parenthèse bien méritée. Respirer pour mieux repartir.
Du 23 au 25 juin
Nous vous proposons, du jeudi 23 juin après-midi au samedi 25 juin fin
de matinée, une petite bulle de bien être pour relier votre corps et
votre mental. Plutôt que de lutter avec force et à contrecourant
soyons dans l’action positive. A travers des séances de
développement personnel (connaissance de soi, connaissance des
autres) et d’exercices en intelligence collective, vous cernerez mieux
votre personnalité. Vous pourrez mettre à profit ces connaissances
dans votre vie de tous les jours. Par le yoga vous voyagerez dans votre
corps avec des séances adaptées aux thématiques abordées. Les
séances sont écrites pour tous, pas besoin d’être un yogi confirmé
pour se laisser guider sur son tapis ! Jean Michel, l’hôte de la maison
vous concoctera de bons petits plats mijotés avec soin. Vous vous
reposerez dans des chambres coquettes à la décoration soignée.
Vous pourrez profiter d’une terrasse au calme pour lire, discuter ou
simplement ne rien faire. Enfin vous pourrez vous prélassez dans le spa
teinté d’inspiration marocaine.
JEUDI 23 JUIN
16H00 : Accueil
Faire connaissance
Séance de yoga
20h00 : Diner suivi d’un moment réflexif
VENDREDI 24 JUIN
7H30 : Eveil des sens (yoga vinyasa)
Petit déjeuner
9h30 : Matinée « mieux se connaitre
et connaitre les autres »
12h30 : Pause déjeuner suivi d’une sieste musicale
15h00 : Découverte du co développement
professionnel
Séance de yoga et spa
alternativement répartis en ½ groupes.
20h00 : Diner suivi d ‘un moment créatif
SAMEDI 25 JUIN
7h30 : Réveiller son corps (yoga vinyasa)
Petit déjeuner
9h30 : Feed back sur nos apprentissages
10h45 : Déclusion et conclusion
Saint Jacques de Compostelle Saint-Jean-Pied-de-Port Ce petit village à 10 km du Mendi Alde au pied des Pyrénées est souvent retenue pour le départ, notamment
Villa Arnaga Découverte des cuisines situées au sous-sol de la Villa non accessibles lors des visites classiques. Limitée à 15 personnes. Réservation fortement conseillée sur
Le Blog actualités & stages Retraite Tibétaine Retraite Tibétaine du 13 au 15 mai 2022Pour cette retraite, il n’est pas nécessaire de savoir chanter. Le Yoga